Pereiti prie turinio

5 lengvi būdai, kaip atrodyti ir jaustis labiau pasitikintys

Vyrų visada buvo reikalaujama, kad jie būtų „ pasitikintys “kaip savo vyriškumo dalis-tarsi nesaugūs daro mus mažiau vyro. Tai yra priežastis, dėl kurios dauguma iš mūsų bijo ieškoti pagalbos tobulinti...

Vyrų visada buvo reikalaujama, kad jie būtų „ pasitikintys “kaip savo vyriškumo dalis-tarsi nesaugūs daro mus mažiau vyro. Tai yra priežastis, dėl kurios dauguma iš mūsų bijo ieškoti pagalbos tobulinti save.

Abejoti jūsų pasitikėjimu nėra blogas dalykas. Tai natūraliai tinka jaunesniems vyrams ir vyresniems ponams, kurie patenka į vidutinio gyvenimo krizę. Tai reiškia tik tai, kad norime pagerinti savo savijautą ir sukurti geresnę savęs versiją.

Raktas į išvaizdą ir jausmą labiau įsitikinęs, nėra apie kitų pritarimą; tai giliai nuraminti ir suprasti, kad mes esame vertingi ir kad mes labai rūpinamės savimi.

Su tuo sakė, mes išvardyti žemyn penkis būdus, kad dauguma alfa vyrai sekti jaustis ir atrodo labiau pasitikėti. Perskaitykite ir pasiekite aukštesnį aš!

Ugdyti savo asmenybę

Galutinė pasitikėjimo išraiška visada buvo jūsų nepakartojama ir atskira asmenybė. Tai aiškus požymis, kad jūs myli save pakankamai, kad jūs nebijo parodyti visiems.

  • Atsisėsti ir išvardyti asmenybės bruožus, kad jums patinka.
  • Įvertinti teigiamą ir neigiamą pusę kiekvieno bruožo.
  • Nustatyti veiklą ir pomėgius, kad jums patinka.
  • Įvertinti tam tikras savo asmenybės dalis, kad norite pagerinti.

Viskas priklauso nuo jūsų-kaip ir yra įvairių tipų skrybėlės, kad atitiktų jūsų asmenybę, pavyzdžiui, šis bradshaw milan fedora Šiaudinė skrybėlė Už kietas ir paplūdimio berniukas; tai harvey centras denta fedora Kailinė skrybėlė Dėl aptakus ir sudėtingas rūšies stud; tai kubeliai Vilnos kepurė Už nerdy ir protingas tipas.

Praktika savarankiškai rūpintis

Žmogus su tvirta sveikata ir tinkamo kūno turi pakankamai pasitikėjimo gyventi aktyviai ir eiti per kiekvieną dieną be nerimo.

Savarankiškai rūpintis ne tik apie atrodo fiziškai patraukli arba numesti svorio; ji rodo, kad jūs kontroliuojate savo gyvenimą.

  • Dirbkite reguliariai ir pasikonsultuokite su sporto salės instruktoriumi, jei galite . Naudokite pratimą sukurti savo jėgą ir ištvermę.
  • Valgyti švarus ir sumažinti savo nesveiko maisto suvartojimą Siekiant išvengti riebalų perteklių, kurie gali sukelti ligas.
  • Sukurkite grooming režimą ir praktikuokite jį kiekvieną dieną. Tai gali išvalyti odą, pagerinti plaukus ir padidinti bendrą išvaizdą.
  • Išvalykite kambarį kasdien ir skaitykite motyvacines knygas. Rūpintis savo intelektu ir emocijomis taip pat yra savęs priežiūros dalis.

Plėtoti šiuos įpročius ir praktikuoti juos reguliariai pamatyti konkrečius pokyčius savo kasdienių veiksmų ir perspektyvos.

Suknelė drabužius jums patinka

Garderobų harmonija yra viena iš akivaizdžiausių savijautos išraiškų. Prieš ką nors, jūs turite sukurti savo mados jausmą.

Pradėti skaityti vyrų mados dienoraščius ar žurnalus, pereiti mados parduotuvių, apsilankymas Internetinės parduotuvės Naujoms mados tendencijoms ir stebint įvairius kitų gerai apsirengusių vyrų stilius.

Nebijokite eiti drąsus ir puošniai apsirengti su bet kokiu aksesuaru ir drabužių, kad jums patinka.

Bendrauti daugiau ir supa save su puikiais žmonėmis

Nerimas, introversija ir baimė yra vieni didžiausių kliūčių pasitikėjimui savimi.

Kovoti su šiais:

  • Susidurk su savo baimėmis. Užuot vengę vakarėlių ir draugų susitikimų, tiesiog stumkite save dalyvauti šiuose susibūrimuose. Nors iš pradžių pasidarysite nervus, linksminsite, jei esate su tinkamais žmonėmis.
  • Eik į lauką ir būk apsuptas žmonių. Paprastas išėjimo iš savo kambario veiksmas gali žymiai padidinti savo psichinę sveikatą ir savijautą. Jis taip pat degina savo fizinę energiją ir daro jus aktyvus, o ne sėdimas.
  • Nebijokite eiti į pasimatymus. Atsitiktinai pasimatymai tapo labai populiarūs, ypač atsižvelgiant į labiau išlaisvintą kontekstą. Jei nenorite jokio rimto įsipareigojimo dar, pažintys gali būti įdomus ir sveikas pastangas. Norėdami rasti žmonių, galite pabandyti susidraugauti su jais ir pasikalbėti su daugybe žmonių. Online pažintys svetainės taip pat yra naudinga.

Tai darant, tikėkitės, kad turite išeiti iš savo komforto zonos, kuri yra naudinga jūsų saviaugimui.

Priimti savo netobulumas

Nė vienas žmogus šiame pasaulyje nėra visiškai įsitikinęs. Kiekvienas turi savęs trūkumų, su kuriais jaučiasi nesaugi.

Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kartais, yra tiesiog apkabinti juos ir padaryti juos savo asmeninį greitai. Paklauskite savęs: ar jūsų vadinamasis netobulumas tikrai Bad ? Ar jie veikia žmones? Ar yra kažkas, ką galite įvertinti iš savo trūkumų? Kaip jūs galite paversti savo netobulumą viena iš savo visiškų savęs sampratų?

Vaikinai, kurie yra mažiau netikri ir sąmoningi, skleidžia didesnį drąsą ir drąsą bendrauti su žmonėmis ir nešioti save.

Takeaway

Dabar, kai mes nuvažiavome geriausius būdus, kaip pasiekti pasitikėjimą, dabar galite pradėti savo kelią į geresnį ir didesnį save. Nepamirškite, kad jį lėtai ir stabiliai ir nuolat tikėti sau.

Dažnai užduodami klausimai (DUK):

Kaip aš galiu pradėti savo kelionę, kad būčiau pasitikintis savimi?

Pradėkite savo pasitikėjimo savimi kelionę, kasdien atlikdami mažus veiksmus. Tai padidės laikui bėgant, ir vieną dieną rasite aukštesnę ir didesnę savęs versiją. Negalima tikėtis, kad jūs galite pasiekti rezultatus vienu keliu.

Kaip pasirinkti tinkamą mados pasirinkimą man?

Mados pasirinkimas yra visų pirma asmeninis, ir, antra, apie tendencijas. Kaip minėta anksčiau, rekomenduojama, kad jums įkvėpti iš naujausių stilių. Galų gale nėra tinkamų mados pasirinkimų; tai, kaip jūs dėvėti drabužius ir kaip įsitikinę, kad esate apie juos.

Kur rasti prieinamą, aukštos kokybės ir stilingas drabužius internete?

Drabužius pasitikintiems vyrams sunku rasti, ypač internete. Jei norite garantuotų ir saugių sandorių įperkamų ir stilingų drabužių, galite aplankyti Dapperfamas . Visi jų produktai yra kuruojami, kad jums labiausiai pasitikėti.

Pasirinkite parinktis